Voyager est généralement considéré comme sûr pendant la grossesse. La clé pour voyager pendant la grossesse est de vous assurer que vous serez à l'aise et aussi en sécurité que possible. Il est préférable d'informer votre médecin de vos projets de voyage et de lui demander toute recommandation spécifique à votre grossesse.
Que vous voyagiez en avion, en voiture ou en train, il est important de faire ce qui suit:
• Continuez à manger régulièrement.
• Buvez beaucoup de liquides pour éviter la déshydratation.
• Levez-vous et marchez toutes les heures environ pour favoriser votre circulation et maintenir l'enflure.
• Portez des chaussures et des vêtements confortables qui ne lient pas.
• Emportez des craquelins et du jus avec vous pour éviter les nausées.
Ne prenez pas de médicaments en vente libre ou de médicaments non prescrits sans consulter votre médecin. Cela comprend les médicaments contre le mal des transports ou les problèmes intestinaux liés aux voyages.
